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刚生完宝宝就带腹带好不好

来源:www.you2019.com 发布时间:2020-10-09 返回
产后腹肌松弛怎么办?新妈妈一定是想到用腹带把肚子掖进去了。但是,你对腹带了解多少?

腹带被很多人认为是防止腹肌松弛,保持身材苗条。其实不是。分娩后腹肌张力的恢复与运动和产次有关,肌肉结实的初产妇可以依靠自身素质使腹肌恢复正常。

顺产:等到产后42天,子宫下降到盆腔时,再合理使用腹带。

剖腹产:术后七天内可用腹带包裹腹部,因为有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。不过下床时用,卧床时脱,拆线后不要长时间使用腹带。
刚生完宝宝就带腹带好不好
此外,子宫恢复的速度与产妇年龄、分娩次数、一般健康状况、产程长短、分娩方式和母乳喂养有关。子宫恢复,恢复技巧刚生完宝宝,带上腹带。正常生理位置不需要使用腹带。顺产的产妇可以通过抬腿、仰卧起坐、产妇锻炼等方式恢复身体。同时,母乳喂养也能促进母亲身体和子宫的恢复。

如果一定要用腹带,一定要晚补而不是早补。很多产妇为了保持优美的体形,刚生完孩子就穿腹带或紧身内衣,以为可以把敞开的髋骨收回来。这种做法不科学。腹部是人体血管密集的地方。收紧腹部后,静脉受压,可能造成下肢静脉曲张或痔疮。

另一方面,刚生完孩子,子宫收缩需要一个过程,立即收紧腰腹会引起腹压增加,引起子宫脱垂、子宫后倾、后屈等症状,并可能诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等。